Les cartes

L’ouverture, c’est la capacité à accueillir et s’intéresser à ce qui différent de soi : les idées, les cultures, les façons de vivre ou de penser. C’est être curieu-x-se, à l’écoute, et prêt-e à apprendre des autres sans les juger.

Idées proches :
– Ouverture au monde
– Ouverture culturelle
– Découverte
– Accès à la culture

La joie est une émotion vive de satisfaction ou de plaisir ressentie à un moment donné. Elle peut surgir par exemple d’un échange sincère, d’une réussite, d’un moment partagé ou d’un instant de beauté.

Idées proches :
– Plaisir
– Accès à la culture

La sérénité est un état de calme intérieur où on se sent en paix avec soi-même et avec ce qui nous entoure. Elle permet de faire face aux événements sans être submergé-e.
La sérénité ne signifie pas que tout va bien tout le temps, mais qu’on sait où s’ancrer quand le monde bouge autour de nous.

Idées proches :
– Sentiment de sécurité
– Repère rassurant

L’intégration sociale est le fait de trouver sa place dans la société, de se sentir reconnu-e comme membre à part entière, de partager des repères communs et pouvoir participer à la vie collective.

Idées proches :
– Sentiment d’appartenance
– Vie sociale
– Intégration dans les réseaux

Etre soi, c’est être en accord avec ce que l’on pense, ce que l’on ressent et ce que l’on choisit. C’est pouvoir exprimer qui l’on est vraiment, sans masque ni rôle imposé. C’est se sentir à sa place, aligné-e avec ses valeurs et relié-e avec d’autres.

Idées proches :
– Expression de soi
– Alignement avec ses choix personnels
– Résonance
– Connexion à la nature

L’estime de soi, c’est la valeur que l’on se donne à soi-même. C’est ce qui nous permet de savoir que ce que l’on fait compte, et que l’on a quelque chose à apporter aux autres. C’est retrouver confiance dans ses capacités.

Idées proches:
– Confiance en soi
– Sentiment de reconnaissance

La capacité à agir, c’est le pouvoir que l’on a de faire des choix, de prendre des initiatives et de passer à l’action par soi-même. C’est se sentir en mesure de décider, d’influencer sa vie ou son environnement, de ne pas rester spectateur-ice.

Idées proches :
– Contrôle sur sa vie
– Autonomie
– Prise d’initiative

L’apprentissage, c’est le fait d’acquérir de nouvelles connaissances, de nouvelles compétences, de nouvelles façons de faire ou de nouvelles manières de voir les choses. Il peut s’agir de connaissances techniques, mais aussi de nouvelles compétences ou de savoir-être.

Idées proches :
– Montée en compétences
– Habiletés cognitives
– Compétences psychosociales

L’accès aux droits et aux services, c’est la possibilité de connaître ses droits, de les faire valoir, et de connaître et pouvoir utiliser les services dont on a besoin au quotidien.

Idées proches :
– Compréhension des droits
– Démarches facilitées